Photos Extrayoga.Si comme nous tu as des règles douloureuses et souhaites rajouter une manière de les soulager à ton arsenal, tu es au bon endroit. Le yoga, qui peut être une pratique très intense comme très douce, permet à beaucoup de soulager la douleur physique et...
Texte illustré par Moule Moule.La recette aromathérapique de NinaL’aromathérapie, qu’est-ce que c’est ? C’est se soigner par les huiles essentielles (HE). C’est une méthode naturelle qui repose sur l’activité des molécules biochimiques des HE .Pour se soigner grâce à cette médecine, voici une recette pour...
Illustré par Filo Dessins.J'ai eu mes premières règles à 14 ans. J'étais tellement contente d'être enfin réglée, comme si c'était la course à la féminité mais en réalité, c'est à partir de ce moment que mes galères commencent. Quelques semaines après les ménarches, je suis...
---Les serviettes jetables se trouvent facilement en supermarché, sont déclinées en plusieurs tailles (en fonction du flux) et sont bien souvent parfumées. Ces produits font partie de notre quotidien et sont devenus indispensables pour certain·e·s, même en dehors des règles. Les protèges slips sont vendus...
Apparaissant à l'adolescence chez les personnes dotées d’un utérus, c'est d'abord le signe que ton corps est prêt à se reproduire. Ce qui veut dire que tu peux créer un autre être humain, un mignon bébé ou un petit monstre, mais aussi aussi faire le choix de ne...
CECI N'EST PAS UN ARTICLE SPONSORISÉ !Les tampons, c’est pratique. Tu en trouves dans n’importe quel supermarché, c’est discret et facile à porter. Mais voilà. Je vais être honnête avec toi : les tampons, c’est pas hyper bon pour notre santé, ni pour celle de la...
Texte illustré par Claire Alia Assal.Hier, j’étais dans le métro pour me rendre à une conférence autour du sujet de l’épargne responsable. Quel rapport avec les menstrues, me direz-vous ? Dans l’absolu, aucun. Simplement que, durant mon trajet de 40 minutes, j’avais les larmes aux...
Texte illustré par Cla,"Le crime menstruel".Les règles sont un phénomène naturel ayant de grande chance de surprendre toute personne dotée d’un utérus à la puberté. Survenant sans crier gare entre l’âge de 9 et 16 ans, les règles nous accompagnent durant 40 années, jusqu’à la...
Texte illustré par Moule Moule. La recette phytothérapeutique de Nina La phytothérapie (phyto, plante) est une médecine traditionnelle ancestrale basée sur l'utilisation des propriétés pharmacologiques naturelles des molécules contenues dans les plantes. Beaucoup de ces propriétés sont utilisées par l'allopathie, la médecine occidentale, pour la confection de...
Texte illustré par Moule Moule. La recette homéopathique de Nina Si aujourd’hui j’utilise les médecines douces comme l’homéopathie, c’est pour leur efficacité et leur absence d’effets secondaires. Que ce soit pour les maux d’hiver ou les douleurs menstruelles, les médicaments ne m’ont jamais vraiment aidé. Je n’ai...